田园日记

今年夏天天气格外闷热，人们心浮气躁，又无法逃避，火气冲天，该淡然时，却不能把持，干出后悔的事，说出伤人心的话。中医上讲人有火，不及时排泄、分解，会愈积愈多，长此以往，必将影响身体健康，除了修身养性，开解自己，食疗法也是必不可少的，凡有苦味的菜，均能祛除身心之苦。