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葡萄银耳汁

葡萄银耳汁

A苹果小厨

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娘家小院种的无籽葡萄第一次收获了,这种葡萄非常的甜,而且没有一粒籽,没用一点农药和化肥,只是卖相有点差,但却让人吃着绝对的放心。
银耳不必煮熟,直接打汁来喝,我是看了一个电视广告的宣传,可惜我烃敢往里加冰,怕我家的料理机承受不了罢工。虽然榨出的汁有点糙,但味道却是很赞。
主料
葡萄130克泡发银耳70克
辅料
纯净水适量蜂蜜适量

葡萄银耳汁的做法,共5个步骤

葡萄银耳汁的做法图解1

1/5. 银耳泡发,葡萄洗净。

葡萄银耳汁的做法图解2

2/5. 将银耳撕成小朵,萄葡萄摘蒂。

葡萄银耳汁的做法图解3

3/5. 将银耳和葡萄放入料理机中,加适量纯净水。

葡萄银耳汁的做法图解4

4/5. 料理机高低速交替搅打一分钟左右即可。

葡萄银耳汁的做法图解5

5/5. 加入适量蜂蜜即可饮用。

小窍门

如果把果汁过滤一下或用料理机的滤网搅打,果汁会更细腻些。
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营养信息

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  • 葡萄银耳汁热量56 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.5 克
  • 碳水化合物10.3 克
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