红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效，所以平时我们要多吃一些。
| 主料 | ||
| 小米30克 | 红薯300克 | 水适量 |
红薯小米粥的做法，共4个步骤
1/4. 准备食材
2/4. 红薯去皮，切小块。
3/4. 小米淘洗干净，放入压力锅内，倒入红薯，加入适量水
4/4. 因为红薯和小米都比较好熟，所以选择煮饭功能。
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