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红薯小米粥

红薯小米粥

苍茫天涯76

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主料
红薯1个小米1小碗
辅料
适量

红薯小米粥的做法,共3个步骤

1/3. 小米淘洗净,加水没过小米15分,上大火煮开改小火慢煮10分钟左右,这时小米已粘稠。

红薯小米粥的做法图解2

2/3. 把切为小丁的红薯放入正在火上煮的小米中,继续煮...

红薯小米粥的做法图解3

3/3. 一直小火煮......10分钟后,关火。好了!一锅养胃温暖的红薯小米粥可以盛出上桌了。

小窍门

在这说明一下,煮小米和下了红薯后都不要用勺子搅动,否则锅底会糊了而且红薯也会稀烂不成块,没有了卖相哦。

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营养信息

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  • 红薯小米粥热量578 千卡
  • 脂肪3.3 克
  • 蛋白质10.1 克
  • 碳水化合物99.8 克
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