韭苔适合人群 ，一般人群均可食用。适合于风寒感冒、夜盲症、阳痿、遗精、早泄、噎膈、反胃、肝病、腰膝痛、尿频、白带多、胸胁痛等症患者。口味清淡，虾皮补钙
| 主料 | ||
| 香葶250克 | 虾皮适量 | 葱适量 |
虾皮炒韭苔的做法，共3个步骤
1/3. 葱，虾皮小火炝锅，炒香即可
2/3. 香葶去两端根部，切成约四厘米段，放入锅中，盐极少即可，吃的就是清香味，翻炒
3/3. 香葶熟的很快，中火翻炒微变软就可以了，火大了可不好吃呢
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