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番茄蟹豆腐汤

番茄蟹豆腐汤

矮小鬼S2Rsa

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视觉上的盛宴,味觉上的满足。
主料
螃蟹2只番茄2个嫩豆腐2盒
金针菇适量生姜适量适量
适量

番茄蟹豆腐汤的做法,共10个步骤

番茄蟹豆腐汤的做法图解1

1/10. 洗干净螃蟹,切块备用

番茄蟹豆腐汤的做法图解2

2/10. 画十字用热水烫掉外皮,番茄切块备用

番茄蟹豆腐汤的做法图解3

3/10. 豆腐切块备用

番茄蟹豆腐汤的做法图解4

4/10. 金针菇洗净切段备用

番茄蟹豆腐汤的做法图解5

5/10. 生姜切片备用

番茄蟹豆腐汤的做法图解6

6/10. 大火,热锅后加油,加入螃蟹块,生姜片,加盐,翻炒至微微发红

番茄蟹豆腐汤的做法图解7

7/10. 加入番茄块翻炒出沙,就是类似出汤的那种,

番茄蟹豆腐汤的做法图解8

8/10. 加水接近没过,依然大火,然后等水开,中间放入金针菇(加水时也行) ,然后一直等到汤变红色,大约5分钟吧

番茄蟹豆腐汤的做法图解9

9/10. 加入豆腐,水,些许盐,继续大火煮,过5分钟,就完成啦

番茄蟹豆腐汤的做法图解10

10/10. 出锅成品图。我家差不多五六个人一顿的量。

小窍门

盐和水的程度按个人口味与喜好更改,里面的材料也可以按喜好增减

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营养信息

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  • 番茄蟹豆腐汤热量929 千卡
  • 脂肪9.45 克
  • 蛋白质26.62 克
  • 碳水化合物49.07 克
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