用心来为喜欢的人做一道菜8/20
| 主料 | ||
| 牛肉片500克 | 辣椒2个 | |
培根蔬菜的做法，共1个步骤
1/1. 牛肉片，淀粉，鸡蛋，盐，胡椒搅拌
辣椒切丝
平底锅放油，很少量
肉片本身出油
四面烹饪
煎炒至肉片变色
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| 主料 | ||
| 牛肉片500克 | 辣椒2个 | |
1/1. 牛肉片，淀粉，鸡蛋，盐，胡椒搅拌
辣椒切丝
平底锅放油，很少量
肉片本身出油
四面烹饪
煎炒至肉片变色
吃培根100克，热量505千卡
相当于舞厅112分钟消耗的热量...
吃辣椒100克，热量295千卡
相当于羽毛球66分钟消耗的热量...
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