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无花果酱

无花果酱

二货妈

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这个季节是吃无花果好时候,家里种了很多。特别爱吃开裂返糖水的,今年裂口特别多。自家熬着果酱自己吃。
主料
无花果1000克冰糖80克

无花果酱的做法,共4个步骤

无花果酱的做法图解1

1/4. 无花果去皮,放入干净容器里

无花果酱的做法图解2

2/4. 加冰糖腌制出水后倒入干净锅里

无花果酱的做法图解3

3/4. 大火煮开去白沫,再用小火熬煮

无花果酱的做法图解4

4/4. 小火熬煮浓稠即可,装入无水无油容器内。等凉后放冰箱保存即可

小窍门

去皮时可以用勺子刮下。不要加水哦,直接熬煮就可以,大火出白沫去掉。

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营养信息

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  • 无花果酱热量1058 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质0.75 克
  • 碳水化合物118.48 克
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