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无花果酱酱

无花果酱酱

老K妈

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做过了各种蓝莓、苹果、凤梨百香果酱酱,美厨娘也该搞点新意思咯~无花果是超级健康的水果,然而此果果期超短又不好保存,买一堆吃一半烂一半.....所以趁着最近产量丰富,做点果酱存着,想吃就吃慢慢品尝咯
主料
新鲜无花果1公斤肉桂粉适量
辅料
小颗粒冰糖200克柠檬汁50毫升香草适量

无花果酱酱的做法,共5个步骤

无花果酱酱的做法图解1

1/5. 新鲜无花果洗净,去皮去蒂,沥干备用

无花果酱酱的做法图解2

2/5. 无花果含糖份较多,冰糖量可以饰个人喜好,柠檬榨汁,无花果切块

无花果酱酱的做法图解3

3/5. 弄碎的无花果肉中加入冰糖和柠檬汁,搅拌均匀后静置2小时待果胶析出

无花果酱酱的做法图解4

4/5. 果肉连汁水一起放入锅中加热,注意需要不停搅拌以防粘底并在加热中将表面的浮沫撇除。约20分钟,果酱开始变得稠厚,此时可以加入自己喜爱的香料,如肉桂粉或香草等。继续加热10来分钟,果酱几本成型。

无花果酱酱的做法图解5

5/5. 果酱倒入沸水消毒过的玻璃瓶,自然冷却后入冰箱冷藏。

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营养信息

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  • 无花果酱酱热量10 千卡
  • 脂肪4.36 克
  • 蛋白质19.96 克
  • 碳水化合物55.82 克
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