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1/5. 骨髄用水泡一下,其它材料洗净备用
2/5. 土豆,胡萝卜切块。
3/5. 葱切小块,姜切丝
4/5. 骨髓打水焯后切小块
5/5. 锅内加油,下葱花炒几下后倒入土豆和胡萝卜炒2分钟后加水。水开后下切好的骨髓和姜丝 。加盖小火炖(时间没有具体限制,个人认为时间长一点会比较好)。临出锅加盐,鸡粉调味
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