看小S美食访谈脱口秀《姐姐好饿》，用一道菜拉近彼此的距离。学会了男神们的中式经典菜色，今天来感受“天菜”男神刘烨的法式大餐头菜——法式焗烤蜗牛。
蜗牛高蛋白、低脂肪，富含多种矿物质和维生素，是食疗与美容功效并存的不可多得的灵魂食材， 蜗牛慢慢爬，感情慢慢升华，快和爱的人一起分享这道菜吧~~~做菜调情两不误，厨房不要太浪漫哦~
蜗牛高蛋白、低脂肪，富含多种矿物质和维生素，是食疗与美容功效并存的不可多得的灵魂食材， 蜗牛慢慢爬，感情慢慢升华，快和爱的人一起分享这道菜吧~~~做菜调情两不误，厨房不要太浪漫哦~
| 主料 | ||
| 蜗牛6只 | 荷兰芹8两 | 大蒜4颗 |
| 洋葱2颗 | ||
| 辅料 | ||
| 无盐黄油100克 | 海盐少许 | 胡椒少许 |
法式焗烤蜗牛的做法，共7个步骤
1/7. 用小叉子把蜗牛肉从蜗牛壳中取出，留壳和肉备用
2/7. 将大蒜剁泥，荷兰芹、洋葱剁细粒，装入碗中
3/7. 在碗中倒入无盐黄油、盐、胡椒，将酱料搅拌均匀
4/7. 将少许酱料放置入蜗牛壳，再将蜗牛肉放入蜗牛壳，蜗牛壳口铺满酱料
5/7. 将蜗牛放入带凹洞的烤盘【温馨提示：在烤盘凹洞中提前放入盐可以固定蜗牛壳哦】
6/7. 将烤盘放入烤箱，180-200度炉温烤制8分钟
7/7. 将烤好的蜗牛从烤箱中取出，开始享受这道法式美味吧~~【小心烫手哦】
小窍门
每周四爱奇艺21:00《姐姐好饿》，还有四位男神为你解读不一样的灵魂料理！
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吃荷兰芹100克，热量20千卡
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吃洋葱100克，热量40千卡
相当于做头发40分钟消耗的热量...
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