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夏末秋初夏枯草马蹄肉汤

夏末秋初夏枯草马蹄肉汤

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一家汤品

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功效：清热解暑，适于秋老虎时候饮用
主料
夏枯草30克马蹄10个猪腱子肉400克
蜜枣2个姜片3

夏末秋初夏枯草马蹄肉汤的做法，共2个步骤

夏末秋初夏枯草马蹄肉汤的做法图解1

1/2. 所有材料洗净
马蹄去皮
肉切块焯去血水备用
蜜枣去核
夏枯草放入药包中

夏末秋初夏枯草马蹄肉汤的做法图解2

2/2. 汤锅加入10碗清水大火滚开，放入所有材料，转小火煲1.5小时即可

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营养信息

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  • 夏末秋初夏枯草马蹄肉汤热量2257 千卡
  • 脂肪32.5 克
  • 蛋白质20.7 克
  • 碳水化合物117.8 克
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