| 主料 | ||
| 白面适量 | 西红柿适量 | 黄瓜适量 |
| 胡萝卜适量 | ||
东北疙瘩汤的做法，共1个步骤
1/1. 白面导入盆中，冷水活成疙瘩2、热油葱花炝锅3水烧开后边下面疙瘩边搅拌3最后放入切好丁的胡萝卜、西红柿、黄瓜丁，盐、海鲜酱油及白胡椒粉。
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| 白面适量 | 西红柿适量 | 黄瓜适量 |
| 胡萝卜适量 | ||
1/1. 白面导入盆中，冷水活成疙瘩2、热油葱花炝锅3水烧开后边下面疙瘩边搅拌3最后放入切好丁的胡萝卜、西红柿、黄瓜丁，盐、海鲜酱油及白胡椒粉。
吃白面100克，热量366千卡
相当于潜泳24分钟消耗的热量...
吃西红柿100克，热量16千卡
相当于倒垃圾6分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于做作业9分钟消耗的热量...
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