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东北疙瘩汤

东北疙瘩汤

可儿本

可儿本

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主料
面粉适量
辅料
生菜适量适量西红柿半个
冬瓜适量适量熟鸡蛋一个

东北疙瘩汤的做法,共7个步骤

东北疙瘩汤的做法图解1

1/7. 面粉放水前加盐,少放出锅的时候还调味那

东北疙瘩汤的做法图解2

2/7. 准备配菜,西红柿必须去皮,可以月热水烫一下,好扒皮

东北疙瘩汤的做法图解3

3/7. 把面粉调成糊,准备漏勺最好有大一点的好做,把虾去皮去虾线。

东北疙瘩汤的做法图解4

4/7. 起锅放少许油,炒西红柿必须软烂,然后加冬瓜,翻炒几下就行了,冬瓜好熟,放水依据几个人吃饭的量

东北疙瘩汤的做法图解5

5/7. 下面粉时,一定要小火要不然刚下的还没熟已经下的就粘锅,要勤搅拌

东北疙瘩汤的做法图解6

6/7. 最后放虾生菜和盐调味,

东北疙瘩汤的做法图解7

7/7. 把熟鸡蛋放在上面就可以摆盘了

小窍门

1,面粉放的水要适中,一定要小水流搅拌,2;蔬菜可以自己选择的,我冰箱里有生菜就放它了,

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营养信息

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  • 东北疙瘩汤热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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