老爸的拿手好菜
| 主料 | ||
| 牛腩适量 | 番茄酱适量 | 土豆适量 |
| 干辣椒角适量 | 葱适量 | |
| 辅料 | ||
| 姜适量 | ||
番茄土豆炖牛腩的做法，共4个步骤
1/4. 土豆切块
2/4. 牛腩切块凉水入锅加入葱姜料酒去腥焯掉血沫，备用…
3/4. 热油炒香干辣椒角葱姜，加入番茄酱，加盐，再加入少量糖提鲜…
4/4. 加入牛腩翻炒一会，倒入土豆加开水炖煮至肉烂…出锅
点赞(2726)
分享到：
番茄土豆炖牛腩的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11240人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 番茄土豆炖牛腩热量1771 千卡
- 脂肪9.95 克
- 蛋白质37.65 克
- 碳水化合物46.95 克
相关知识
- 1番茄的选购_番茄的存储_番茄的制作技巧_番茄的食用方法
- 2番茄的功效与作用_番茄的营养价值_番茄的适合体质
- 3番茄炒蛋的热量
- 4把番茄炒蛋做好,需要哪些诀窍
- 5番茄酱的选购_番茄酱的存储_番茄酱的食用方法
- 6番茄酱的功效与作用_番茄酱的营养价值
- 7番茄酱做法
- 8番茄酱怎么做
- 9牛腩的选购_牛腩的存储_牛腩的制作技巧_牛腩的食用方法
- 10牛腩的功效与作用_牛腩的营养价值_牛腩的食用禁忌
- 11牛腩是什么
- 12牛腩怎么做好吃
- 13土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 14土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 15土豆泥的热量是多少
- 16肯德基土豆泥怎么做
吃土豆100克，热量76千卡
相当于划船19分钟消耗的热量...
吃番茄酱100克，热量97千卡
相当于蛙泳10分钟消耗的热量...
吃番茄100克，热量20千卡
相当于贴墙纸7分钟消耗的热量...
土豆泥
鱼头豆腐汤
薯片
醋溜白菜
鸡蛋羹
板栗烧鸡
手抓饼
小鸡炖蘑菇
把子肉
麻酱豆角
猪肝汤
糖醋鱼
