主料 | ||
带鱼500克 | 葱 姜 蒜若干 | 盐 酱油 料酒 白糖 蜂蜜适量 |
1/6. 带鱼切块后用盐 料酒 姜片腌制去腥(最好腌制三小时以上,我是头一天晚上腌制存放于冰箱)
2/6. 腌制好的带鱼用厨房纸巾擦干水分
3/6. 热锅热油干鱼小火转中火煎至鱼身两面微微泛黄,酱油 白糖混合后兑水一大碗,将煎过的带鱼浸入其中并加入一勺蜂蜜,放置一小时
4/6. 锅烧热倒油下蒜末煸出蒜香后,将整碗带鱼及酱油蜜汁水倒入锅内
5/6. 大火烧至汁液逐渐收干时加小葱花段
6/6. 小火至汁液完全收干后再撒入长葱段。OK了,起锅装盘咯!