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当归红枣鸡蛋

当归红枣鸡蛋

菜菜jidp

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女孩子大姨妈来之前容易急躁其实也是一种气虚血弱的表现。这款甜水提前3-5天喝对身体很好,坚持下去就会看见红润的自己哟。
主料
当归少量红枣适量鸡蛋一个
红糖少量

当归红枣鸡蛋的做法,共4个步骤

1/4. 当归少量泡水半小时。据我家厨神爸爸说,当归要头和须一起用,才有效果。所以,都要切一点。红枣也要泡水半小时,方便煮开。

当归红枣鸡蛋的做法图解2

2/4. 白水煮蛋,然后过冷水,剥鸡蛋壳。小窍门是用牙签扎一扎煮熟的鸡蛋,一会儿更容易入味。

3/4. 半小时后,重新烧水,入食材,大火煮开后转中火,加入红糖,煮约20-30分钟。

当归红枣鸡蛋的做法图解4

4/4. 一碗暖暖的烫水做好啦,鸡蛋真的好好吃。当归大枣都要一起食用哟!美美哒!

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营养信息

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  • 当归红枣鸡蛋热量811 千卡
  • 脂肪10.01 克
  • 蛋白质15.96 克
  • 碳水化合物165.32 克
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