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韩式蜂蜜大枣茶

韩式蜂蜜大枣茶

红豆厨房

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蜂蜜大枣茶是韩国非常流行的一种口感甜美香浓的传统茶。
在韩国具有药用价值的各种汤,包括药丸和膏熬制而成的都被称做茶,也就是如今强调天然以及健康的传统茶前身。

虽说韩国传统茶里不放茶叶,但却可以加入好几百种材料,据说已经达到无物不能入茶的程度。
水果类更是几乎无一例外都可以制成热销的绝妙滋味,像我们熟知的蜂蜜柚子茶,木瓜茶等等。
蜂蜜大枣茶不仅味道清香怡人,更是一款有补气补血功效的食品,是女性养颜补血的最佳饮品,而且非常适合在冬季饮用,有助于身体产生热量和促进随眠,也有暖身祛寒的功效。
超市一瓶50-80元不等,而且里面会有添加剂,我们自己在家制作其实也就十几块而已,经济实惠又吃着放心,不如自己动手制作一瓶,喝出一个美丽的冬天。
主料
大枣30粒
辅料
白糖50克冰糖50克蜂蜜100克
500毫升

韩式蜂蜜大枣茶的做法,共11个步骤

韩式蜂蜜大枣茶的做法图解1

1/11. 准备好所有的食材。

韩式蜂蜜大枣茶的做法图解2

2/11. 大枣洗净用厨房擦拭纸擦干水分。

韩式蜂蜜大枣茶的做法图解3

3/11. 把枣核取出,枣肉切小块。

韩式蜂蜜大枣茶的做法图解4

4/11. 枣肉放入锅中加入清水。

韩式蜂蜜大枣茶的做法图解5

5/11. 再加入冰糖。

韩式蜂蜜大枣茶的做法图解6

6/11. 加入白糖。

韩式蜂蜜大枣茶的做法图解7

7/11. 大火煮开撇去浮沫.

韩式蜂蜜大枣茶的做法图解8

8/11. 然后中小火熬煮至水分干汤汁粘稠,枣肉变透明。

韩式蜂蜜大枣茶的做法图解9

9/11. 稍冷凉加入蜂蜜搅拌.

韩式蜂蜜大枣茶的做法图解10

10/11. 搅拌彻底冷凉.

韩式蜂蜜大枣茶的做法图解11

11/11. 装瓶冷藏保管,喝的时候用开水冲服。

小窍门

枣子一定要用枣肉厚实,不是很干的大枣,这样做出来的大枣茶枣香浓郁,口感好。
熬制红枣的时候时间要长一些,直到水分蒸发,汤汁粘稠红枣变透明才好。
稍微冷凉之后再放入蜂蜜搅拌,彻底冷凉之后在装瓶。
装瓶后盖上盖子,可把瓶子倒立放置10分钟,排除空气,在放入冰箱冷藏,保存的时间要长。
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营养信息

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  • 韩式蜂蜜大枣茶热量141 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.2 克
  • 碳水化合物20.23 克
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