| 主料 | ||
| 甜天麦一袋（30）克 | 牛奶240毫升 | |
甜天麦牛奶粥的做法，共5个步骤
1/5. 准备食材，甜天麦什么口味都可以。
2/5. 倒入牛奶一袋
3/5. 微波炉加热一分30秒拿出，
4/5. 倒入一袋儿甜天麦之后搅拌完成。
5/5. 这一款非常适合于早饭再配一点儿面包，之后牛奶已经变成了巧克力味儿的，非常好喝。
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| 甜天麦一袋（30）克 | 牛奶240毫升 | |
1/5. 准备食材，甜天麦什么口味都可以。
2/5. 倒入牛奶一袋
3/5. 微波炉加热一分30秒拿出，
4/5. 倒入一袋儿甜天麦之后搅拌完成。
5/5. 这一款非常适合于早饭再配一点儿面包，之后牛奶已经变成了巧克力味儿的，非常好喝。
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于种草17分钟消耗的热量...
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