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蚝油杏鲍菇

蚝油杏鲍菇

寻找桃花岛41

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简单好吃的素菜
主料
杏鲍菇1根胡萝卜20克洋葱20克
青椒1个
辅料
植物油1勺蚝油1大勺葱花儿适量
2勺

蚝油杏鲍菇的做法,共7个步骤

蚝油杏鲍菇的做法图解1

1/7. 杏鲍菇洗净茄条,胡萝卜切细条,洋葱切丝,青椒去蒂切细条

蚝油杏鲍菇的做法图解2

2/7. 热锅热油,爆香葱花儿

蚝油杏鲍菇的做法图解3

3/7. 下洋葱和胡萝卜,稍炒片刻

蚝油杏鲍菇的做法图解4

4/7. 加入蚝油、杏鲍菇和盐,炒匀

蚝油杏鲍菇的做法图解5

5/7. 倒入青椒,炒至断生,盛出即可

蚝油杏鲍菇的做法图解6

6/7. 出锅前可加少许鸡粉提鲜,不加也可以

蚝油杏鲍菇的做法图解7

7/7. 细节图

小窍门

根据个人口味,可适当加黑胡椒粉或孜然粉提香。青椒用麻椒也可以。

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营养信息

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  • 蚝油杏鲍菇热量107 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质4.4 克
  • 碳水化合物31.84 克
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