| 主料 | ||
| 糯米50克 | 大米50克 | 大芒果1个 |
| 冰糖适量 | 猕猴桃1只 | 水500毫升 |
水果冰粥的做法，共6个步骤
1/6. 准备好相关食材
2/6. 糯米和大米混合浸泡20分钟后加水蒸熟
3/6. 芒果取肉切丁，留适量果肉作装饰, 猕猴桃去皮切丁
4/6. 将煮熟的米饭，芒果丁，冰糖和水置入料理机中
5/6. 选择果蔬汁键运行至结束
6/6. 倒出后加入猕猴桃块和芒果丁即可
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吃猕猴桃100克，热量56千卡
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吃糯米100克，热量355千卡
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