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微波炉烤地瓜

微波炉烤地瓜

Sunshine阳光

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每次到了冬天,都特别喜欢吃烤红薯。在学校那会,学校在山上,一到冬天就特别冷,那个时候,我们每个人手里基本上都捧着一个热乎乎的烤地瓜,吃着烤地瓜,跟同学边走边聊,脸上都洋溢着幸福。。很怀念大学门口的烤地瓜,怀念大学生活。。
主料
地瓜两条用于洗地瓜的

微波炉烤地瓜的做法,共2个步骤

微波炉烤地瓜的做法图解1

1/2. 将地瓜洗净,用面巾纸把它包起来(不要把水甩干)

微波炉烤地瓜的做法图解2

2/2. 将包好面巾纸的地瓜放到微波炉里高温叮10分钟。(正反叮)

小窍门

1.把地瓜洗干净后,直接用面巾纸包起来,不用甩干。
2.根据地瓜的大小和数量决定叮的时间,正反叮红薯,这样容易熟透。

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营养信息

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  • 微波炉烤地瓜热量209 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物15.3 克
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