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南瓜小米红枣粥

南瓜小米红枣粥

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打从娃娃开始辅食,家里几乎都是胡萝卜南瓜米粥,每天早上如此,今天决定为自己做个养胃的小米粥,天气越来越凉了早上来上一碗真是暖暖的,加入了红枣和南瓜,煮的时候就满房间的枣香味,没想到娃也喜欢喝!
主料
小米适量红枣4个南瓜适量
适量

南瓜小米红枣粥的做法,共4个步骤

南瓜小米红枣粥的做法图解1

1/4. 食材,真是简简单单的,我做的刚好两个人的量,

南瓜小米红枣粥的做法图解2

2/4. 洗干净全部加入锅中加入适量的水煮粥

南瓜小米红枣粥的做法图解3

3/4. 做好的汤汁浓稠,

南瓜小米红枣粥的做法图解4

4/4. 喜欢的可以加点糖,

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营养信息

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  • 南瓜小米红枣粥热量727 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质12.9 克
  • 碳水化合物148.2 克
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