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小米红枣粥

小米红枣粥

灵草

灵草

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我家宝宝才7个月,我只给她吃上面那层米油,要是大点宝宝可以全部给她吃。
主料
小米30克
辅料
红枣6粒

小米红枣粥的做法,共8个步骤

小米红枣粥的做法图解1

1/8. 原料准备。

小米红枣粥的做法图解2

2/8. 小米搓洗干净,用清水泡一泡。

小米红枣粥的做法图解3

3/8. 红枣用刀子划一个口。

小米红枣粥的做法图解4

4/8. 放在小米水里面一起泡半小时。

小米红枣粥的做法图解5

5/8. 汤锅里放入量的水,倒入小米和红枣水。

小米红枣粥的做法图解6

6/8. 大火煮开、小火慢熬至米烂烂的。

小米红枣粥的做法图解7

7/8. 大的宝宝可以直接喝粥。

小米红枣粥的做法图解8

8/8. 小一点的宝宝上面那层米油给她装奶瓶里面吸。

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营养信息

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  • 小米红枣粥热量108 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质9 克
  • 碳水化合物75.1 克
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