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暖暖的泡菜汤

暖暖的泡菜汤

每厨妈妈

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天气渐渐变凉,喝点热汤,身体暖暖的最适合了!泡菜:经过发酵,产生乳酸菌,又营养又开胃哦!
主料
泡菜250克排骨6块洋葱一颗
千页豆腐半包土豆一个食用油适量
菌菇一盒

暖暖的泡菜汤的做法,共6个步骤

暖暖的泡菜汤的做法图解1

1/6. 排骨洗净,焯水。因为家里只有排骨,大家还可以选五花肉。

暖暖的泡菜汤的做法图解2

2/6. 煸香排骨。如果是用五花肉,也要这一步哦!

暖暖的泡菜汤的做法图解3

3/6. 辣白菜改刀,切小块。

暖暖的泡菜汤的做法图解4

4/6. 泡菜根部,放入煸炒排骨的锅内,一起炒香。再放入洋葱,翻炒,倒入生抽,最后加水没过食材,水要多些哦!中火炖煮15分钟后加土豆炖10分钟左右。

暖暖的泡菜汤的做法图解5

5/6. 土豆炖熟后,加入焯好水的蘑菇,和泡菜的叶子部分。炖5分钟左右。

暖暖的泡菜汤的做法图解6

6/6. 最后,尝下味道。如果淡了,就再加点盐哦!

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营养信息

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  • 暖暖的泡菜汤热量2422 千卡
  • 脂肪124.6 克
  • 蛋白质30.8 克
  • 碳水化合物37.04 克
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