大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
豆豉香辣北极虾

豆豉香辣北极虾

syxuada金向日葵

syxuada金向日葵

11768人浏览
分享到:
收藏(999)
鲜香可口,回味无穷!
主料
北极虾适量
辅料
豆豉适量西芹适量剁辣椒酱适量
适量适量花椒适量
白糖适量酱油适量

豆豉香辣北极虾的做法,共5个步骤

豆豉香辣北极虾的做法图解1

1/5. 将北极虾室温解冻洗净,豆豉用热水泡好,西芹洗净切成寸段,焯水过凉。

豆豉香辣北极虾的做法图解2

2/5. 把北极虾的表皮拍上一层薄薄的干生粉(这个过程忘拍照啦),锅上火入油烧至七成热,下入沾好生粉的北极虾,炸至表皮酥脆捞出。

豆豉香辣北极虾的做法图解3

3/5. 锅入底油,下入花椒、豆豉、剁辣椒酱、姜、葱煸炒。

豆豉香辣北极虾的做法图解4

4/5. 将焯水的西芹倒入锅中翻炒。

豆豉香辣北极虾的做法图解5

5/5. 把炸好的北极虾倒入锅中,加入少许白糖、酱油调味(因为豆豉和剁辣椒酱有盐分,所以这道菜不需要再加盐),翻炒均匀即可出锅。

小窍门

一、北极虾个头虽小但个体紧凑、肉质紧密,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、铁和锌。经口味测试,鲜度超过其他各种活鲜的养殖虾。特有的鲜咸口味,入口后更是令人回味无穷。
二、 食用野生北极虾的益处:
1、预防心脏病;
2、益脑食品;
3、防癌抗癌;
4、预防老年痴呆;
5、补充维生素及矿物质。
点赞(6696)
分享到:
收藏(999)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11768人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 豆豉香辣北极虾热量261 千卡
  • 脂肪1.18 克
  • 蛋白质21.16 克
  • 碳水化合物0 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看