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西红柿牛腩

西红柿牛腩

丹妮妮

丹妮妮

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要过年了,西红柿牛腩是一道很好的宴客菜,这道菜牛肉中包含着西红柿的酸甜。汤汁中又有牛肉的鲜香。可以说是汤中有菜,菜中有汤。可以说是汤与菜的完美结合。西红柿牛腩是从西餐借鉴出来的。西红柿里的番茄红素,还有美味滴牛腩肉,基本上我们一天中所需要的营养物质全都包含在这一碗汤里了。这道菜的特点是;牛肉软烂,汤汁浓稠。营养丰富。老少皆宜。
主料
牛腩900克
辅料
西红柿2个圆葱半个姜片适量
小葱段适量食用油适量料酒1勺
番茄酱3勺老抽1勺5克
黑胡椒适量开水适量

西红柿牛腩的做法,共16个步骤

西红柿牛腩的做法图解1

1/16. 牛腩洗净切方块,并用清水浸泡半小时(中途换水1-2次)以去血水, 将牛腩块、生姜皮、少许葱白下入凉水锅中烧开。

西红柿牛腩的做法图解2

2/16. 煮开后撇去浮沫继续煮2-3分钟。

西红柿牛腩的做法图解3

3/16. 捞起牛腩,温水冲去表面浮沫,沥干。

西红柿牛腩的做法图解4

4/16. 姜切片、洋葱切片,番茄切大块。

西红柿牛腩的做法图解5

5/16. 锅中放适量油,下入姜、洋葱,炒出香味来。

西红柿牛腩的做法图解6

6/16. 下入番茄,继续翻炒至番茄变软。

西红柿牛腩的做法图解7

7/16. 加入牛腩翻炒。

西红柿牛腩的做法图解8

8/16. 加入1勺料酒。

西红柿牛腩的做法图解9

9/16. 3勺番茄酱。

西红柿牛腩的做法图解10

10/16. 1勺老抽。

西红柿牛腩的做法图解11

11/16. 翻炒三四分钟后,然后倒入砂锅中加入足量的开水,小葱段。

西红柿牛腩的做法图解12

12/16. 大火烧开。

西红柿牛腩的做法图解13

13/16. 煮开后,加盖,转小火炖2小时。

西红柿牛腩的做法图解14

14/16. 加入5克盐。

西红柿牛腩的做法图解15

15/16. 加入黑胡椒碎,转中大火把汁收一下, 汁儿不要收太干,留一些汤汁拌饭或蘸面包吃都好。

西红柿牛腩的做法图解16

16/16. 1碗鲜香浓郁的西红柿牛腩就做好了,经过了小火慢煮的汤汁里,既有西红柿的酸又有洋葱的香,加上牛肉的醇,真是美味极了。

小窍门

1.去血水的步骤别嫌麻烦,血水除尽了,汤味道会更好。
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营养信息

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  • 西红柿牛腩热量2547 千卡
  • 脂肪9.24 克
  • 蛋白质32.21 克
  • 碳水化合物0 克
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