主料 | ||
牛肋条肉300克 | 番茄300克 | 洋葱40克 |
胡萝卜40克 | 菌类40克 | |
辅料 | ||
#调味料:适量 | 橄榄油40克 | 番茄沙司30克 |
红酒5克 | 黑胡椒0.5克 | 盐4克 |
热水400克 |
1/14. 牛肋条肉切大块,约4厘米左右。
2/14. 冷水入锅,中火焯水10分钟,去掉血沫捞出。
3/14. 叉子插住番茄在明火上烤至皮焦,用手剥去皮。
4/14. 去皮后的番茄切成小丁。
5/14. 锅内入橄榄油,烧热。
6/14. 洋葱切丁,大火爆香。
7/14. 番茄倒入锅内翻炒变软。
8/14. 加入番茄沙司。
9/14. 加入牛肉。
10/14. 加入少许红酒。
11/14. 加入少许黑胡椒碎。
12/14. 加入盐调味。
13/14. 一次性倒入足量热水,大火烧开,转小火炖煮1小时40分钟,使牛肉变得软烂。
14/14. 加入胡萝卜和菌类,继续炖煮10分钟至胡萝卜绵软,汤汁浓稠出锅。
1、如果炖煮的过程中水分减少较多,可以添加热水;
2、如果成品汤汁过多,开大火收汁即可;
3、该红烩牛肉更接近相对清爽的亚洲口味,如果喜欢口味更加厚重,酌量增加红酒和黑胡椒碎即可。
4、以水为例,5g=5ml=1茶匙=1小勺
5、该菜谱为2人份,请按需增减食材用量。