大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
豆豉炒肉蟹

豆豉炒肉蟹

茜你一顿饭

茜你一顿饭

11203人浏览
分享到:
收藏(222)
这次《茜你一顿饭》迎来香港艺人邓萃雯!如妃娘娘爱吃海鲜可是又不爱剥,如果有和娘娘一样的朋友可以尝试做这道菜,吃起海鲜会相对简单些,又能尝到海鲜的甘美。欢迎大家每周一二晚8点登陆优酷自频道,搜索“茜你一顿饭”观看叶一茜和明星们的美味直播!
主料
肉蟹适量广东阳江豆豉适量适量
蒜末适量花雕酒适量蚝油适量
酱油适量白糖适量淀粉适量
红甜椒适量

豆豉炒肉蟹的做法,共15个步骤

豆豉炒肉蟹的做法图解1

1/15. 洗净肉蟹,起开蟹盖并去掉头嘴部;蟹身切成6辦,备用 。

豆豉炒肉蟹的做法图解2

2/15. 红甜椒切粒,备用。

豆豉炒肉蟹的做法图解3

3/15. 豆豉上锅蒸10分钟,备用。

豆豉炒肉蟹的做法图解4

4/15. 蟹肉撒上生粉,搅拌均匀。

豆豉炒肉蟹的做法图解5

5/15. 倒油,导入肉蟹炸2-3分钟。

豆豉炒肉蟹的做法图解6

6/15. 捞出沥油。

豆豉炒肉蟹的做法图解7

7/15. 将蒸好的豆豉剁碎。

豆豉炒肉蟹的做法图解8

8/15. 倒油,加入葱末、蒜末 、豆豉翻炒。

豆豉炒肉蟹的做法图解9

9/15. 充分炒香后,放入炸好的蟹肉,加1茶匙花雕酒。

豆豉炒肉蟹的做法图解10

10/15. 加1茶匙耗油。

豆豉炒肉蟹的做法图解11

11/15. 加1/2茶匙酱油。

豆豉炒肉蟹的做法图解12

12/15. 加1/2茶匙糖。

豆豉炒肉蟹的做法图解13

13/15. 炒香后加2茶匙昆仑山。

豆豉炒肉蟹的做法图解14

14/15. 再勾一点水淀粉,收汁即成。

豆豉炒肉蟹的做法图解15

15/15. 最后可加点小香葱,摆盘。

点赞(8318)
分享到:
收藏(222)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11203人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 豆豉炒肉蟹热量1323 千卡
  • 脂肪30.04 克
  • 蛋白质31.45 克
  • 碳水化合物239.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看