| 主料 | ||
| 肉馅250克 | 胡萝卜1根 | 香葱适量 |
| 大蒜适量 | 姜适量 | 虾皮适量 |
| 酱油适量 | 紫菜适量 | |
家常馄饨的做法，共4个步骤
1/4. 胡萝卜切末，葱姜蒜切末，加入肉馅里，加入一个鸡蛋，加盐和酱油调味
2/4. 搅拌均匀
3/4. 开始包馄饨，本以为是方形馄顿皮，没想到是梯形，只能包成这样了，第一次包，样子有点丑，嘻嘻
4/4. 煮馄顿，出锅后，加入紫菜，虾皮，香油，香葱调味，来吃
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营养信息
详细信息>>- 家常馄饨热量820 千卡
- 脂肪19.1 克
- 蛋白质70.4 克
- 碳水化合物68.76 克
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吃馄饨100克，热量181千卡
相当于背部训练52分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于踮脚8分钟消耗的热量...
吃虾皮100克，热量153千卡
相当于乒乓球38分钟消耗的热量...
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