雪梨清肺润燥，山楂健脾开胃清脂养血，百香果安神健脑，加上冰糖熬制，酸甜可口，实在是秋日里一道非常适宜的养生饮品。特别是秋日补了肉膘之后来上一杯，真的是心头大好。
| 主料 | ||
| 山楂15枚 | 雪梨1枚 | 百香果1枚 |
| 冰糖适量 | ||
缤纷山楂雪梨饮的做法，共4个步骤
1/4. 将山楂雪梨放到盆里用淡盐水浸泡一下，清洗干净
2/4. 山楂对半切开，去蒂，雪梨切丁，放入砂锅，加适量冰糖，添清水没过果肉，大火煮开后转小火慢炖
3/4. 炖至果肉软烂、果汁粘稠后，凉置下来，放入百香果果肉
4/4. 色诱，有木有？
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营养信息
详细信息>>- 缤纷山楂雪梨饮热量1925 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质3.6 克
- 碳水化合物164.88 克
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