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蜜饯洛神花

蜜饯洛神花

米霓圆滚滚

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主料
冰糖一斤洛神花2斤

蜜饯洛神花的做法,共5个步骤

蜜饯洛神花的做法图解1

1/5. 把买回来的洛神花花瓣一朵朵掰下来,这是两斤的量。

蜜饯洛神花的做法图解2

2/5. 花瓣掰好后清水洗干净,备用。把锅头洗干净,不要有油,烧一锅开水,水量以没过花瓣为好。水开后,把花瓣倒入锅中,快速翻动两次,捞起来备用。切记不要烫太久,不然花瓣容易烂。

蜜饯洛神花的做法图解3

3/5. 用温水冲一遍,稍冷后盖上保鲜膜,放入冰箱速冻20分钟左右。

蜜饯洛神花的做法图解4

4/5. 20分钟之后从冰箱拿出来,用一个干净的密封罐,先放一层冰糖,再放一层花瓣,反复上面步骤,直至装满罐子为止。

蜜饯洛神花的做法图解5

5/5. 装满后盖上盖子,放入冰箱,泡两天就可以吃了,酸酸甜甜的,很开胃。

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营养信息

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  • 蜜饯洛神花热量591 千卡
  • 脂肪0.64 克
  • 蛋白质0.96 克
  • 碳水化合物110.61 克
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