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百香果蜜汁茶

百香果蜜汁茶

凤姨小膳91

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百香果原产南美州,学名西番莲,其果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味,故称“百香果”。它含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质,更被称为水果中的VC之王,口感独特(种子香脆可口,营养丰富)。咱们就来杯“百香果蜜汁茶”吧!
主料
百香果一个(一杯茶的用量)蜂蜜适量

百香果蜜汁茶的做法,共8个步骤

百香果蜜汁茶的做法图解1

1/8. 取百香果和茶杯;

百香果蜜汁茶的做法图解2

2/8. 将百香果切开;

百香果蜜汁茶的做法图解3

3/8. 用勺子将果肉掏净放入杯中;

百香果蜜汁茶的做法图解4

4/8. 倒入适量50度的热开水,用勺子搅匀;

百香果蜜汁茶的做法图解5

5/8. 根据个人口味,放入适量蜂蜜;

百香果蜜汁茶的做法图解6

6/8. 搅拌均匀;

百香果蜜汁茶的做法图解7

7/8. 一杯“百香果蜜汁茶”就做好了。简单吧,你也来做做!

8/8. 寒秋的下午,窗外北风阵阵,吹得残败的树枝树叶摇曳着,披头散发,据说今夜零下一度;窗内阳光明媚,茶杯拖着袅娜的身影,茶水冒着缕缕热气,羹匙也静静地躺在桌上......。家,就是这么静谧、温暖,如春光初乍!
这样一个下午,手捧着这样一杯美茶,你美吗?

小窍门

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营养信息

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  • 百香果蜜汁茶热量907 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质2.6 克
  • 碳水化合物98.98 克
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