| 主料 | ||
| 长的青椒两根 | 腰肉适量 | 淀粉适量 |
| 白糖适量 | 醋适量 | 老抽一点 |
| 盐巴适量 | 味极鲜适量 | |
腰肉炒青椒的做法，共4个步骤
1/4. 先把腰肉切片（但我有先冲洗下^_^）
2/4. 然后把调味放进去腌制，我是淀粉放了小三勺，醋放了多，本人比较喜欢酸点，这个调味都是根据个人口味
3/4. 先把青椒下锅炒熟了，我有加点盐巴，这样会有味道点
4/4. 把青椒炒好放盘里，再放油炒肉，这时要多放点油，炒了快熟了馋下味道看看够不够酸跟甜，不够再放醋跟糖，味道可以了把青椒倒下去炒两下关火起锅喽
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营养信息
详细信息>>- 腰肉炒青椒热量386 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质19.63 克
- 碳水化合物223.03 克
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吃味极鲜100克，热量76千卡
相当于盖屋顶13分钟消耗的热量...
吃淀粉100克，热量364千卡
相当于贴墙纸121分钟消耗的热量...
吃老抽100克，热量129千卡
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