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巴戟杜仲龙骨汤

巴戟杜仲龙骨汤

莫言catlam04

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杜仲补肝肾,强筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,胎漏欲堕,胎动不安,高血压。
巴戟具有补肾阳,壮筋骨,祛风湿。治阳痿,少腹冷痛,小便不禁,子宫虚冷,风寒湿痹,腰膝酸痛。
基本上这个汤最适合男士饮用,当然,女士也可以饮用,男女都需要补肾嘛!
小朋友就不要喝了啊!
再说,加入了花生和核桃,效果更加不言而喻了啊!
主料
巴戟30克杜仲30克猪龙骨500克
辅料
核桃仁20克花生20克蜜枣2颗
姜片适量适量

巴戟杜仲龙骨汤的做法,共7个步骤

巴戟杜仲龙骨汤的做法图解1

1/7. 龙骨洗净沥干水,切姜两片备用;

巴戟杜仲龙骨汤的做法图解2

2/7. 煲中入适量清水,把姜片龙骨冷水下锅焯掉血水,后洗净沥干备用;

巴戟杜仲龙骨汤的做法图解3

3/7. 杜仲和巴戟事先泡一下,然后用干净牙刷把巴戟刷洗干净,以免有泥沙残留;

巴戟杜仲龙骨汤的做法图解4

4/7. 如图,左边的是洗好的杜仲,右边是巴戟;

巴戟杜仲龙骨汤的做法图解5

5/7. 煲中入适量清水,入姜片,焯过水的龙骨;

巴戟杜仲龙骨汤的做法图解6

6/7. 4和5备好的汤料也一同入煲大火煮开5分钟;

巴戟杜仲龙骨汤的做法图解7

7/7. 后转小火煲约2小时即可,食用前加盐调味!(我没空看火,所以转入电饭煲用煲汤模式煲了两个小时)

小窍门

这道汤水最适合男士补筋骨,强肾阳,小孩子不要饮用!
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营养信息

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  • 巴戟杜仲龙骨汤热量1031 千卡
  • 脂肪13.01 克
  • 蛋白质62 克
  • 碳水化合物0 克
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