立冬吃饺子
| 主料 | ||
| 五花肉或前腿肉500克 | 盐、十三香、老抽、耗油、香油适量 | 面粉1000克 |
| 韭菜200克 | 葱姜蒜末适量 | |
猪肉韭菜水饺的做法，共7个步骤
1/7. 把葱切碎放入肉馅里
2/7. 韭菜切碎
3/7. 把各种调料都放入肉馅里，搅匀，放一个鸡蛋
4/7. 然后放入韭菜，然后放盐
5/7. 把面凉水和好，醒10分钟左右
6/7. 擀面皮，包饺子
7/7. 出锅
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营养信息
详细信息>>- 猪肉韭菜水饺热量3710 千卡
- 脂肪2.31 克
- 蛋白质13.389999 克
- 碳水化合物66.05 克
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吃面粉100克，热量366千卡
相当于聚会244分钟消耗的热量...
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于堆肥79分钟消耗的热量...
吃韭菜100克，热量25千卡
相当于游泳2分钟消耗的热量...
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