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花胶鹿茸炖鸽子

花胶鹿茸炖鸽子

丁宋兰

丁宋兰

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女人补补更美丽
主料
花胶10克鹿茸2克鸽子一只
红枣10颗枸杞10颗4块

花胶鹿茸炖鸽子的做法,共6个步骤

花胶鹿茸炖鸽子的做法图解1

1/6. 一只鸽子,买回来洗一下,用开水烫掉血腥,再用冷水洗干净,下步看图准备下面的东西。

花胶鹿茸炖鸽子的做法图解2

2/6. 花胶最好提前8个小时泡好,姜,红枣,枸杞,鹿茸不用泡,洗一下就可以。

花胶鹿茸炖鸽子的做法图解3

3/6. 鹿茸洗一下就可以一起放入锅里

花胶鹿茸炖鸽子的做法图解4

4/6. 我的是快炖,2个小时,好了之后就放点盐,就可以了。(盐不放也可以的,看个人。)

花胶鹿茸炖鸽子的做法图解5

5/6. 好了!

花胶鹿茸炖鸽子的做法图解6

6/6. 把汤放了点河粉煮了

小窍门

很简单

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营养信息

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  • 花胶鹿茸炖鸽子热量1206 千卡
  • 脂肪32.27 克
  • 蛋白质60.3 克
  • 碳水化合物143.9 克
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