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土豆芝士饼

土豆芝士饼

美女天天在下厨

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土豆,作为一种低热量的食品相信很多的人都喜欢,它不仅是蔬菜而且还能做主食。外用有美白抗皱的作用尤其女孩对土豆更是情有独钟。
主料
土豆2个杏鲍菇(粒)适量火腿粒(粒)适量
鸡蛋液1 个面包渣适量
辅料
芝士片3片洋葱(粒)适量适量
味精适量黑胡椒粉适量

土豆芝士饼的做法,共10个步骤

1/10. 土豆备用

2/10. 去皮切成片

3/10. 上锅蒸熟

4/10. 压成土豆泥

5/10. 把火腿粒,洋葱粒、杏鲍菇粒、芝士片和适量的盐、味精、黑胡椒粉掺入土豆泥里

6/10. 掺好的土豆泥

7/10. 取土豆泥做小饼状两面粘上面粉

8/10. 裹上一层蛋液后粘上面包渣

9/10. 下入热油里中火炸制两面金黄

土豆芝士饼的做法图解10

10/10. 沥干油装盘开始有、享用香酥软滑

小窍门

1,做土豆饼时放上一碗凉水把双手心沾湿做土豆饼就不会黏手                                        2,选土豆选色泽微黄表面光滑的比较好吃,不要选颜色发绿的 或有黑斑的                             3,蔬菜可根据个人的口味随意添加
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营养信息

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  • 土豆芝士饼热量225 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物17.2 克
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