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酥炸藕合

酥炸藕合

霸道的狮子座

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莲藕原产于印度,很早便传入中国,在南北朝时代,莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍,在清咸丰年间,就被钦定为御膳贡品了。
主料
鲜藕一个猪肉馅半斤大葱一根
少许若干料酒少许
酱油少许鸡精适量香油少许
面粉适量淀粉适量

酥炸藕合的做法,共8个步骤

酥炸藕合的做法图解1

1/8. 准备好食材

酥炸藕合的做法图解2

2/8. 莲藕放入锅中煮至断生。

酥炸藕合的做法图解3

3/8. 面粉和淀粉按照2:1的比例,调和均匀。

酥炸藕合的做法图解4

4/8. 切的时候,第一刀不要切断,留一部分连着,第二刀切断,就成藕夹了。

酥炸藕合的做法图解5

5/8. 包入调好的肉馅。

酥炸藕合的做法图解6

6/8. 均匀的裹上面糊。

酥炸藕合的做法图解7

7/8. 锅中加入食用油,烧至八成热入油锅中炸制。

酥炸藕合的做法图解8

8/8. 摆盘。

小窍门

把莲藕煮至断生,既是为了切的时候不容易断掉,还能让莲藕吃起来更加脆!

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营养信息

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  • 酥炸藕合热量1990 千卡
  • 脂肪120.79 克
  • 蛋白质51.32 克
  • 碳水化合物240.2 克
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