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酥炸藕合

酥炸藕合

英英菜谱

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我做的酥炸藕合,在传统藕合馅中添加了鲜虾仁,使其口味更鲜美;蘸料中用番茄沙司代替了传统的椒盐,更适合现代人的口味。
主料
莲藕400克大肉馅200克虾仁100克
鸡蛋适量番茄沙司适量
辅料
料酒适量生抽适量适量
胡椒粉适量淀粉适量面粉适量

酥炸藕合的做法,共15个步骤

酥炸藕合的做法图解1

1/15. 备冰鲜虾。

酥炸藕合的做法图解2

2/15. 备肉馅。

酥炸藕合的做法图解3

3/15. 虾去皮挑虾线。

酥炸藕合的做法图解4

4/15. 莲藕去皮。

酥炸藕合的做法图解5

5/15. 莲藕切成1厘米厚的藕夹。

酥炸藕合的做法图解6

6/15. 莲藕夹泡入凉水中。

酥炸藕合的做法图解7

7/15. 虾剁成馅和大肉馅、葱姜放入容器中。

酥炸藕合的做法图解8

8/15. 加入料酒、生抽、盐、胡椒粉、部分蛋清,搅拌均匀。

酥炸藕合的做法图解9

9/15. 莲藕加入肉馅。

酥炸藕合的做法图解10

10/15. 面粉、淀粉、鸡蛋。

酥炸藕合的做法图解11

11/15. 加入凉水调成脆皮糊。

酥炸藕合的做法图解12

12/15. 莲藕合放入脆皮糊。

酥炸藕合的做法图解13

13/15. 坐锅倒油,油热后放入莲藕合,炸制。

酥炸藕合的做法图解14

14/15. 在炸制过程中,翻动几次,使两面受热均匀。

酥炸藕合的做法图解15

15/15. 至颜色金黄、莲藕、肉馅成熟即可。配番茄沙司。

小窍门

脆皮糊中面粉和淀粉的比例为6:4。
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营养信息

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  • 酥炸藕合热量511 千卡
  • 脂肪10.51 克
  • 蛋白质26.56 克
  • 碳水化合物45.95 克
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