| 主料 | ||
| 红薯1个 | 食用油少许 | |
香煎红薯片的做法，共3个步骤
1/3. 红薯切片，放平底不粘锅中！红薯片不要太薄
2/3. 小火慢煎，时不时的翻翻面，等到红薯外面焦黄，筷子能够轻易扎透，能够闻见焦糖味道，就好了！
3/3. 最后装盘，享受美味！
小窍门
不粘锅，只需要加一点点食用油！
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| 主料 | ||
| 红薯1个 | 食用油少许 | |
1/3. 红薯切片，放平底不粘锅中！红薯片不要太薄
2/3. 小火慢煎，时不时的翻翻面，等到红薯外面焦黄，筷子能够轻易扎透，能够闻见焦糖味道，就好了！
3/3. 最后装盘，享受美味！
不粘锅，只需要加一点点食用油！
吃红薯100克，热量99千卡
相当于吹喇叭50分钟消耗的热量...
吃薯片100克，热量547千卡
相当于观鸟219分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于洗车300分钟消耗的热量...
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