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一支梨

一支梨

郭帅sxqu

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主料
雪梨4个干银耳15克冰糖100克
枸杞10颗红枣6颗

一支梨的做法,共8个步骤

一支梨的做法图解1

1/8. 梨去皮

一支梨的做法图解2

2/8. 泡发好的银耳剁碎

一支梨的做法图解3

3/8. 梨,银耳,冰糖,黄栀子(上色)

一支梨的做法图解4

4/8. 加入适量的清水

一支梨的做法图解5

5/8. 大火烧开

一支梨的做法图解6

6/8. 改小火慢炖

一支梨的做法图解7

7/8. 慢炖大约1小时,期间根据个人口味适当调味

一支梨的做法图解8

8/8. 最后大火收汁,让汤变得浓稠一些即可!可以热食,夏天冷藏后口味更佳!汤也很好喝呦

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营养信息

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  • 一支梨热量1163 千卡
  • 脂肪3.5 克
  • 蛋白质28 克
  • 碳水化合物318.7 克
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