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酱香鸡胗鸭腿

酱香鸡胗鸭腿

绿野薄荷

绿野薄荷

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主料
鸡胗适量鸭腿适量
辅料
甜面酱适量料酒适量酱油适量
适量适量少许盐适量
少许糖适量大料适量香叶适量

酱香鸡胗鸭腿的做法,共10个步骤

酱香鸡胗鸭腿的做法图解1

1/10. 看看原料吧

2/10. 鸭腿洗净,剁成块。

酱香鸡胗鸭腿的做法图解3

3/10. 鸡胗洗净。焯水备用。

4/10. 鸭腿焯水备用。

5/10. 葱姜大料香叶炝锅。

酱香鸡胗鸭腿的做法图解6

6/10. 炒出香味,放入鸭腿和鸡胗煸炒出水分,放入料酒,甜面酱,酱油,白糖少许,盐少许,继续煸炒。

7/10. 然后放入水炖煮。

酱香鸡胗鸭腿的做法图解8

8/10. 大火煮开改小火,炖制40分钟,鸭腿和鸡胗成熟。

9/10. 收干汤汁即可。

酱香鸡胗鸭腿的做法图解10

10/10. 看看成品吧

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营养信息

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  • 酱香鸡胗鸭腿热量1604 千卡
  • 脂肪14.2 克
  • 蛋白质45.95 克
  • 碳水化合物4 克
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