简单也是一种美好！
| 主料 | ||
| 紫薯3只 | 白芝麻少许 | 黑芝麻少许 |
简易紫薯糕的做法，共3个步骤
1/3. 将紫薯放在蒸锅蒸熟
2/3. 将紫薯用做成泥状，放入黑芝麻和白芝麻
3/3. 将紫薯泥放入模具中！
紫薯糕成品完成！
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| 主料 | ||
| 紫薯3只 | 白芝麻少许 | 黑芝麻少许 |
1/3. 将紫薯放在蒸锅蒸熟
2/3. 将紫薯用做成泥状，放入黑芝麻和白芝麻
3/3. 将紫薯泥放入模具中！
紫薯糕成品完成！
吃紫薯100克，热量74千卡
相当于做头发74分钟消耗的热量...
吃白芝麻100克，热量606千卡
相当于换床单242分钟消耗的热量...
吃黑芝麻100克，热量517千卡
相当于滑翔飞行148分钟消耗的热量...
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