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雪梨黄瓜汁

雪梨黄瓜汁

zy宝妈小厨

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这是一杯非常清爽的蔬果汁,甜丝丝的夹着淡淡的黄瓜的清香,非常不错。
雪梨滋阴润肺,使人呼吸畅通舒适,非常适合北京的雾霾天。雪梨还适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群,这一点特适合像我这样经常熬夜的,所以最近每天我都会榨些果汁,不怎么爱吃水果,这做成果汁自然就成了最佳首选。
黄瓜,它和雪梨一起榨汁,颜值提升更有食欲,还能增加口感,非常好喝。黄瓜多汁,内含维生素E,可抗衰老,黄瓜中含有丰富的维生素B1,能够增强大脑和神经系统功能,使人保持良好的记忆力。
主料
雪梨1个
辅料
黄瓜1根

雪梨黄瓜汁的做法,共6个步骤

雪梨黄瓜汁的做法图解1

1/6. 食材洗净

雪梨黄瓜汁的做法图解2

2/6. 雪梨去核切成小块,黄瓜切小块

雪梨黄瓜汁的做法图解3

3/6. 原汁机接通电源,按开启按键,两种水果混在一起入口处放入,汁渣分离,自动入两个杯子

雪梨黄瓜汁的做法图解4

4/6. 打好的蔬果汁,清爽、甜丝丝、夹着黄瓜的清新,非常好喝。

雪梨黄瓜汁的做法图解5

5/6. 成品图!

雪梨黄瓜汁的做法图解6

6/6. 成品图!

小窍门

雪梨要去核再打汁

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营养信息

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  • 雪梨黄瓜汁热量256 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.9 克
  • 碳水化合物20.2 克
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