大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
虾仁炒面

虾仁炒面

ChristieZheng

ChristieZheng

10955人浏览
分享到:
收藏(508)
简单、轻松、有滋有味、色香俱全的快手一餐
主料
150克大葱50克食用油两勺
半勺酱油一勺什锦蔬菜(胡萝卜、玉米、青豆)50克

虾仁炒面的做法,共5个步骤

虾仁炒面的做法图解1

1/5. 什锦蔬菜(胡萝卜、玉米、青豆)水里汆熟,捞起备用;虾去肠洗净,用淀粉、料酒腌制十分钟,可以去腥并增加Q弹度,下水汆熟,捞起沥干备用;面下熟,捞起放凉备用;大葱洗净,切丝

虾仁炒面的做法图解2

2/5. 起油锅,超大葱丝至微微泛黄,葱白、葱青比例均匀

虾仁炒面的做法图解3

3/5. 放入面,倒入酱油、糖、盐,翻炒至上色均匀;倒入虾仁、什锦蔬菜,翻炒均匀(用乌冬会更好,不粘结)

虾仁炒面的做法图解4

4/5. 炒好装盘

虾仁炒面的做法图解5

5/5. 快手一餐,荤素齐全,营养丰富,可以根据自己的喜好变化配菜,比如放青菜啦,放点五香粉啦

小窍门

汆什锦蔬菜、面时可在水中适当放油,以防粘结

点赞(5600)
分享到:
收藏(508)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

炒面的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10955人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 虾仁炒面热量804 千卡
  • 脂肪101.1 克
  • 蛋白质27.9 克
  • 碳水化合物32.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看