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天麻党参莲子百合枸杞猪心汤

天麻党参莲子百合枸杞猪心汤

美妈在厨房

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猪心,自古以来有一种说法叫做“以脏补脏”,“以心补心”,意思呢就是猪心对人的心脏是非常好的。食用猪心可以养血安神,能帮助增强心肌的营养,增强心肌收缩,这样就能有效地预防心脏疾病。
主料
猪心一个天麻半个党参适量
莲子适量百合适量枸杞适量

天麻党参莲子百合枸杞猪心汤的做法,共6个步骤

天麻党参莲子百合枸杞猪心汤的做法图解1

1/6. 莲子百合需要提前泡一晚上

天麻党参莲子百合枸杞猪心汤的做法图解2

2/6. 猪心切好后用水焯一下

天麻党参莲子百合枸杞猪心汤的做法图解3

3/6. 把猪心,天麻,党参,莲子,百合放入电饭煲,加入适量料酒。

天麻党参莲子百合枸杞猪心汤的做法图解4

4/6. 一个半小时后加入枸杞子

天麻党参莲子百合枸杞猪心汤的做法图解5

5/6. 炖好后放盐就可以了

天麻党参莲子百合枸杞猪心汤的做法图解6

6/6. 成品

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营养信息

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  • 天麻党参莲子百合枸杞猪心汤热量615 千卡
  • 脂肪7.73 克
  • 蛋白质43.23 克
  • 碳水化合物194.58 克
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