主料 | ||
大豆拉丝蛋白50克 | ||
辅料 | ||
荸荠100克 | 水发木耳50克 | 胡萝卜50克 |
盐适量 | 白糖适量 | 味精适量 |
生抽适量 | 醋适量 | 姜丝适量 |
淀粉适量 | 鸡精适量 | 麻油适量 |
1/12. 大豆拉丝蛋白片。
2/12. 准备好所用食材。
3/12. 荸荠去皮,切成片
4/12. 泡发木耳撕成小朵。胡萝卜切成片。
5/12. 锅中注入水,烧开下入荸荠片 胡萝卜片 木耳焯水后沥干水分。
6/12. 取一碗,加入糖 醋 盐 生抽 淀粉和适量清水搅拌均匀成糖醋汁。
7/12. 锅中注入油,烧至7成热,下入大豆拉丝蛋白片。
8/12. 炸至金黄,捞出沥油。
9/12. 锅中留底油,爆香姜丝。
10/12. 倒入糖醋汁烧开。
11/12. 烧至汤汁浓缩后倒入炸好的大豆拉丝蛋白片和焯水的荸荠 木耳 胡萝卜片。
12/12. 大火翻炒均匀,淋入麻油即可。