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蒸微红枣桂圆雪莲果

蒸微红枣桂圆雪莲果

碗里碗外cking

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主料
雪莲果1个桂圆6颗红枣6颗

蒸微红枣桂圆雪莲果的做法,共6个步骤

蒸微红枣桂圆雪莲果的做法图解1

1/6. 雪莲果1个、桂圆6颗、红枣6颗

蒸微红枣桂圆雪莲果的做法图解2

2/6. 蒋雪莲果去皮洗净切小块

蒸微红枣桂圆雪莲果的做法图解3

3/6. 桂圆去壳、红枣用刀切开

蒸微红枣桂圆雪莲果的做法图解4

4/6. 混合所有食材,加入大杯水

蒸微红枣桂圆雪莲果的做法图解5

5/6. 放入方太蒸微一体机,蒸汽烹饪-普通蒸100度25分钟即可

蒸微红枣桂圆雪莲果的做法图解6

6/6. 红枣桂圆雪莲果完成了!

小窍门

蒸出来的糖水能保留食材最原本的味道哦;食材本身含有糖分,如果喜甜食可根据个人口味酌量加入冰糖。

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营养信息

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  • 蒸微红枣桂圆雪莲果热量465 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质6.4 克
  • 碳水化合物95 克
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