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烤羊里脊肉

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家常烤羊里脊肉制作简单,营养丰富,肉质鲜嫩,是秋冬季的一道美味。
主料
羊里脊肉650克洋葱半个孜然,辣椒,盐适量
料酒,植物油适量
辅料
适量适量大蒜适量

烤羊里脊肉的做法,共5个步骤

烤羊里脊肉的做法图解1

1/5. 新鲜羊里脊肉切成小条,放料酒,盐,植物油搅拌均匀。再放其余调料和洋葱丝腌制一会儿。

烤羊里脊肉的做法图解2

2/5. 将腌好的肉放入烤箱上下210度烤10分钟。

烤羊里脊肉的做法图解3

3/5. 取出托盘把腌制时的洋葱丝放上,继续再烤8-10分钟。

烤羊里脊肉的做法图解4

4/5. 继续烤。

烤羊里脊肉的做法图解5

5/5. 新鲜出烤箱,一起享受美味吧。

小窍门

羊肉烤的时间可以根据肉块大小稍作调整。

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营养信息

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  • 烤羊里脊肉热量1355 千卡
  • 脂肪4 克
  • 蛋白质15.7 克
  • 碳水化合物9.54 克
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